La Psicoterapia Olistica è il metodo integrato che ho elaborato personalmente in oltre 15 anni di esperienza che unifica la terapia breve strategica, la psicologia positiva, la psicologia del benessere, la psicosomatica e gli approcci psico-corporei con le antiche pratiche olistiche di autoguarigione per rafforzare l’efficacia terapeutica e garantire risultati concreti e duraturi.

A differenza di altri approcci, permette di superare ansia, stress e difficoltà in tempi brevi (senza lunghe terapie e senza farmaci), grazie a strategie subito efficaci, il focus sul qui e ora e l’utilizzo di una ampia selezione di tecniche integrate.

Questo metodo è efficace per qualsiasi difficoltà psicologica ed emotiva, senza farmaci e senza lunghe e costose terapie.

Più in particolare, può aiutare a:

• liberarsi da ansia e attacchi di panico;
• superare blocchi interiori o sofferenze emotive;
• ritrovare equilibrio emotivo e serenità interiore;
  
  
• saper gestire le proprie emozioni in ogni situazione;
• raggiungere obiettivi in ogni ambito della propria vita
• aumentare autostima e fiducia in sè stessi
  
  
• superare un momento difficile, come un lutto o una perdita
• potenziare le proprie capacità inespresse;
• affinare le capacità di comunicazione;
  
  
• migliorare le proprie relazioni affettive;
• gestire lo stress emotivo e fisico
• ridurre le somatizzazioni e migliorare la salute psico-fisica.

Voglio subito rassicurarti sul fatto che non è necessario assumere psicofarmaci né fare lunghe terapie per risolvere il tuo problema attuale. I farmaci non sono la soluzione e a lungo andare rischiano di peggiorare le cose, indebolendo l’autostima e la forza di volontà. Soprattutto senza essere affiancati ad un percorso terapeutico.

Tuttavia, se stai già assumendo farmaci, di tua iniziativa o su prescrizione medica, il percorso può aiutarti a non averne più bisogno. Quindi sarà possibile per te, se lo vorrai, senza alcuna fatica e nessun tipo di forzatura, seguire un programma di scalaggio, attenendoti alle indicazioni del tuo medico.

Questo metodo si focalizza sulle soluzioni più che sulle (presunte) cause; sul presente più che sul passato. Non serve scavare nel passato e fare percorsi di molti anni, alla ricerca di presunte cause. Il passato non può essere cambiato. Inoltre, sapere perché si è presentato un problema non significa sapere cosa fare per uscirne. Ed è proprio sulle dinamiche del problema che bisogna intervenire.

La buona notizia è che è possibile intervenire sulle vere cause dei blocchi emotivi per superarli, agendo direttamente sul presente e sulle dinamiche che li mantengono in vita. Potenziando, in questo modo, le risorse interiori e allenando le proprie capacità inespresse.

Attraverso tecniche semplici e concrete questo metodo utilizza la tua naturale capacità di cambiare per realizzare il tuo potenziale inespresso e vivere pienamente ad un livello di benessere sempre più elevato.

Solitamente per i primi incontri è preferibile rispettare una distanza di massimo 2 settimane, che verrà poi gradualmente allungata per gli incontri successivi, appena si stabilizzano i primi miglioramenti. Gli incontri non avvengono, quindi, ogni settimana come in altri approcci.

Questo tempo tra un incontro e l’altro è necessario affinche le procedure e le strategie terapeutiche suggerite possano essere applicate e dare i loro effetti. Tra un incontro e l’altro, infatti, ti chiederò di svolgere dei semplici esercizi e pratiche guidate, sempre in base alle tue possibilità e alla situazione che stai vivendo. 

La fase di mantenimento, dopo aver sbloccato il problema di partenza, prevede incontri più diradati nel tempo: da 1 volta al mese a 3-6 mesi fino alla chiusura del percorso. Questa è una fase importante per potenziare e consolidare i risultati ottenuti affinchè il nuovo equilibrio raggiunto si mantenga stabile nel tempo. 

Per sbloccare anche le situazioni più difficili, in media, sono sufficienti pochi incontri: circa 10. Ma i primi benefici si ricevono già dopo i primissimi incontri. Dopo le prime settimane di intervento è prevista una fase di mantenimento con frequenza trimestrale o semestrale. In alcuni casi il percorso può proseguire per raggiungere nuovi obiettivi o per potenziare i risultati raggiunti.  

N.B.: I tempi indicati sono una media. Questo non significa che siano gli stessi per tutti. Ogni situazione è un caso a sé, alcune possono richiedere anche un numero maggiore di incontri per consolidare i risultati. L’importante è che i risultati siano visibili entro i tempi indicati. Il percorso avrà comunque dei tempi brevi e non verrà proseguito per anni.  L’obiettivo è l’autonomia e la libertà della persona.  

Per questo, se entro i tempi indicati, quindi se in massimo 10 incontri, per qualsiasi motivo, non dovesse registrarsi nessun tipo di miglioramento che indica che si è sulla strada della risoluzione, il percorso NON verrà proseguito ad oltranza. 

È possibile superare ansia e attacchi di panico in pochi incontri. Alcuni dei casi già trattati (di cui puoi leggere le testimonianze in questa pagina) erano molto gravi e si sono sbloccati in poche sedute.

Applicando delle semplici procedure guidate potrai vedere risultati concreti in tempi brevi e senza sforzo. Grazie alla fase di mantenimento potrai stabilizzare nel tempo i risultati raggiunti, per gestire le naturali ricadute fino ad evitarle del tutto. Intervenendo alla sua radice, il problema sarà risolto davvero e in modo definitivo.

Il metodo Psicoterapia Olistica, si avvale di procedure scientifiche validate da studi e ricerche nel campo della psicoterapia breve. Inoltre, grazie all’approccio olistico, non solo scoprirai le vere cause dei blocchi emotivi (senza dover scavare nel passato) ma impari a superare le tue difficoltà nel qui e ora, potenziando le tue capacità latenti e la tua autostima. Puoi sbloccare la tua mente e la tua vita.

Il percorso di Psicoterapia Olistica è sempre utile a migliorare la propria vita, quindi non serve solo quando si sta male. Puoi iniziare un percorso per potenziare la tua crescita personale, per realizzare i tuoi obiettivi ma anche per conoscerti meglio e connetterti in modo sempre più profondo ai tuoi bisogni e desideri più autentici.

Si, certamente. Non è sempre necessario proseguire il percorso. A volte anche un singolo incontro può aiutare a fare chiarezza e a sbloccare una situazione di stallo che si sta vivendo, per cui si sente l’esigenza di confrontarsi con un professionista. 

Il primo incontro, inoltre, serve anche a verificare se sarà possibile proseguire il percorso insieme. Se, per qualsiasi motivo, ritengo che il metodo non è adatto a te ti suggerirò io stessa di non proseguire. Allo stesso tempo, anche tu, avrai sempre la libertà di scegliere. 

Ricevo online tramite Skype per consulenze a distanza tramite video chiamata. Potrai scaricare gratuitamente il programma dalla tua area riservata e ricevere tutte le istruzioni. Lo studio si trova a Roma in zona castro Pretorio. Al momento ricevo solo per consulenze online. 

Durante il primo incontro, dopo aver approfondito la tua situazione specifica, riceverai il tuo progetto di benessere personalizzato. L’investimento per accedere al primo incontro è di 97 € invece di 197 €. Se ci saranno le condizioni per proseguire, avrai la possibilità di accedere al percorso avanzato, che sarà strutturato in base a quanto emerso dal primo colloquio. Riceverai quindi tutte le indicazioni sugli step del percorso e ti verrà proposta la soluzione più efficace per te in base alla tua situazione. 

Nell’investimento del percorso puoi tenere conto che richiede un numero contenuto di incontri (circa 10) e permette di risolvere in tempi brevi la situazione di difficoltà per cui chiedi aiuto. Quindi i tempi per la risoluzione si riducono notevolmente rispetto ad altri approcci che richiedono anni di incontri e che spesso si dimostrano non risolutivi. Se hai bisogno di informazioni o di fare domande potrai farlo direttamente durante il colloquio. 

Al momento ricevo martedì, giovedì e venerdì dalle 14.00 alle 19.00 (ultimo appuntamento alle 18). Questi orari potrebbero subire variazioni nel tempo e se hai bisogno puoi sempre contattare l’assistenza per chiedere conferma. I giorni e gli orari li troverai sempre indicati nel modulo di registrazione dove potrai indicare le tue preferenze. Richieste al di fuori degli orari di ricevimento non potranno essere accettate. 

Viste le molte richieste i posti si riempiono facilmente e le prenotazioni restano chiuse per alcuni mesi. Per questo per prenotarsi è necessario compilare il modulo di candidatura. Entro le 48 ore successive si riceverà un feedback e, se ci sono le condizioni, verranno inviate tutte le indicazioni per prenotarsi.  

La prenotazione avviene online. Ti basta iscriverti alla lista di attesa da questa pagina, compilare il modulo di candidatura che ti verrà inviato per verificare le disponibilità e ricevere tutte le indicazioni per prenotare l’appuntamento. La procedura di prenotazione è semplicissima e sarai guidato passo per passo.

Se ci sono disponibilità ricevi una mail con il link per prenotare la Prima Consulenza. Potrai concordare data e orario direttamente con la segreteria. Ti basterà compilare il modulo con i tuoi dati, indicare le tue preferenze per giorni e orari e attendere la mail della segreteria.

La consulenza avviene tramite videochiamata Skype e il programma è scaricabile gratuitamente, sia su pc che su mobile. Ti verranno inviate tutte le istruzioni per effettuare la consulenza online. Per qualsiasi esigenza potrai sempre contattare il servizio di assistenza gratuito.